胃痛原因之一——功能性消化不良
本期介绍导致胃痛原因之一的功能性消化不良。功能性消化不良是我国消化内科门诊常见的功能性疾病之一。
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功能性消化不良可以是上腹部的一个或一组症状,主要包括上腹部不适、打饱嗝、餐后饱胀、早饱感,还可包括其他,如食欲不振、上腹部胀气、恶心、呕吐等。本病起病较慢，会持续或反复发作。
功能性消化不良没有脏器发生实质性病变,但由于消化功能减弱,导致的消化不彻底,从而衍生出各种胃肠道不适。所以，很多患有功能性消化不良的人大多数情况下不会认为自己“病了”，只是觉得自己有点不舒服，并不会及时就医，这就导致了一部分患者不知道自己有这种病。
病因和发病机制至今尚未清楚。不过可能和胃肠动力障碍、内脏感觉过敏、胃底对食物的容受性舒张功能下降和精神压力等社会因素有关。
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注意事项
最容易发生消化不良的有三种人。
一、精神压力大的上班族。由于生活节奏快或者工作忙碌，养成了不准时的进食规律和进食过快的饮食节奏，影响消化道分泌功能的节律性。
二、在年轻群体中更常见的不良饮食习惯人群。比如长期极度节食和暴食的人群，突破了机体正常调节分泌的反馈机制，导致的消化酶分泌调节功能疲劳。
三、胃肠功能减退的老年人。随着衰老消化道的分泌功能自然衰退导致的消化酶分泌不足，老年人更常伴有胃肠道蠕动功能障碍。
以上三种人群如果发现自己总是打嗝，或许还伴有其他消化道不适时，那就很可能是中招功能性消化不良了，要及时采取措施来改善消化功能。
在2017年上海版的《中国慢性胃炎共识意见》中，临床上消化酶是治疗功能性消化不良的重要辅助用药，指出消化酶制剂可作为消化不良的辅助用药，消化酶可改善与进餐相关的中上腹饱胀、纳差等症状，建议餐中服用。
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比如有些复方消化酶类产品可能复合了胃蛋白酶和三种胰酶。胃蛋白酶可以在胃部帮助蛋白质消化,胰酶包括胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶三种,分别在肠道内帮助消化高蛋白食物、淀粉类食物和脂肪含量高的油脂类食物。四种酶互相配合,分别在胃和肠道内双管齐下,大大提高消化效率,改善功能性消化不良的症状。
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我们要预防消化方面出现问题，就要养成良好的生活和饮食习惯。一日三餐应固定，不要暴饮暴食，也不要经常挨饿，晚上睡前不要吃东西，否则容易引起消化不良。生活中要学会缓解情绪、释放压力，并要小心使用药物。
